Frage wegen schmerzenden Brüsten in der SS!

Ich hatte meinen Sohn gestillt und möchte auch mein nächstes Kind stillen, das vorab...bin in der 16ssw und kenne die Schmerzen von den Brüsten nur aus der Stillzeit! Fühlt sich an wie zu viel Milch! Hoffe das versteht ihr? Ab und zu wird es auch richtig Klumbig in der Brust!
Mein FA riet mir die Brüste wie in der Stillzeit zu massieren, also wärmen, Massieren und dann kühlen! Es hilft etwas, aber wenn ich andere Frage, dann heißt es: kenn ich garnicht! War bei mir nie! Hatte nur pralle Brüste, etc.!
Mein FA meinte, das das durchaus vorkommen kann, gerade auch weil ich noch ein paar Monate vor beginn der neuen SS erst Abgestillt hatte!
Kennt das jemand von euch??
Würde mich über antworten und Tipps freuen!
GLG
Tanya