Rückenschläfer

Guten Morgen,

ich bin eine Rückenschläferin! Soll man aber ja nicht.. ab wann denn eigentlich? Bin ab heute in der 22. ssw und versuche es seit gestern auf der Seite. Bin nachts aber oft auf dem Rücken aufgewacht. Ab wann wird es denn empfohlen? Ich trainiere einfach schon einmal