zurück| Geschrieben von Kathi10486, 34. SSW am 01.08.2006, 0:53 Uhr |
Hilfe, kann nicht schlafen!
Guten Abend Mädels oder soll ich besser sagen Guten Morgen?!
Ich werde noch wahnsinnig,ich kann einfach nicht einschlafen...wärend mein Menne und der Wauzi seelen ruhig schlummer versuche ich mir die Zeit zuvertreiben...habe aus lauter langeweile noch Hausarbeit erledigt...ich glaube wäre es nicht schon so spät würde ich sogar noch Wäsche waschen(ich denke die Nachbarn wären nicht sonderlich von angetan) oje oje was soll ich bloss machen um einzuschlafen...morgen früh bin ich bestimmt dafür Hundemüde...ist doch alles sch****
Wenn ihr ausgeschlafen habt wäre ich für ein paar Hilfreiche Tips zum Thema einschlafen sehr dankbar.
So nun wünsche ich euch noch ein paar angenehme Stündchen schlaf...und eine GUTE NACHT....
Liebe Grüsse Kathi und Krümel
Beitrag beantwortenRe: Hilfe, kann nicht schlafen!
Antwort von pia2006, 34. SSW am 01.08.2006, 0:54 Uhr
ich kann auch nicht schlafen.. grrrrrrrrr
Re: Hilfe, kann nicht schlafen!
Antwort von Sassi1, 16. SSW am 01.08.2006, 0:56 Uhr
mir geht es auch so.
was hilft: abends spät nichts mehr essen, zum abendessen nichts schweres.
nicht mehr viel trinken vorm zubettgehen.
noch einen schönen abendspaziergang machen und frische luft tanken.
wenn es gar nicht mehr geht, kannst du es vielleicht mit baldriantabletten versuchen. baldrian hilft bei mir bestens. ich nehme es in der ss aber nur, wenn ich wieder mal einige nächte schlecht geschlafen habe und wirklich schlaf brauche (es gibt keine studien zu baldrian in der ss).
lg
Re: Hilfe, kann nicht schlafen!
Antwort von kleinedunkle, 26. SSW am 01.08.2006, 1:37 Uhr
Schließe mich an-kann auch immer schlecht schlafen wegen verschiedener Beschwerden. 1.Liegeposition schlecht, da eigentlich Bauchschläfer 2. Ziehen der Mutterbänder in Seitenlage, Rückenlage macht kurzatmig 3. Starke Pollenallergie (darf Antihistamine nicht nehmen), ständiges Niesen und verstopfte Nase 4.unruhige Beine
Mit allen Beschwerden, die mich am Schlafen hindern, war ich schon beim Arzt, jedoch keine Abhilfe in Sicht.
Einziges wirksames Mittel: Kind kriegen :-))
Re: Hilfe, kann nicht schlafen!
Antwort von svenja68, 30. SSW am 01.08.2006, 7:50 Uhr
Schau mal im Oktober-Forum, da wurde gerade ein guter Tipp abgegeben. Gute Besserung!
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