zurück| Geschrieben von sunshine0804 am 08.11.2010, 20:32 Uhr |
Blutarmut in der SS - was tun???
Was kann ich gegen Blutarmut machen???
Beitrag beantwortenRe: Blutarmut in der SS - was tun???
Antwort von clear, 14. SSW am 08.11.2010, 20:36 Uhr
Milchprodukte, dunkles Fleisch, rote Rüben usw.
aber als ich das hatte war ich nicht schwanger und es ist schon 10 Jahre her und Eisentabletten habe ich glaub ich auch bekommen!
Re: Blutarmut in der SS - was tun???
Antwort von Princess01, 27. SSW am 08.11.2010, 20:38 Uhr
Das kommt auf Deine Werte an! Die Tipps sind schon super! Roter Traubensaft oder Kräuterblut wirken super wenn Du Eisentabletten nicht so verträgst. Ich hab sie besser vertragen, wenn ich sie mit einer Mahlzeit genommen haben.
Normal sollte Dein FA Dir mehr dazu sagen können.
Re: Blutarmut in der SS - was tun???
Antwort von mtina, 38. SSW am 08.11.2010, 20:53 Uhr
Hi,
ich hatte dasselbe Problem. Eisentabletten haben (fast) nix gebracht (außer schwarzem Stuhl,hihi). Meine Hebi hat dann gemeint, Eisenwerte könne man eh besser über die Ernährung steuern. Seitdem habe ich jeden Tag drei Gläser roten Traubensaft mit "Kräuterblut" (gibt es im Reformhaus oder der Apotheke) getrunken. Außerdem gab es viel rote Beete und Hirsebrei mit Sahne,Honig und Mandeln (lecker, hätte ich nie gedacht). Die Werte sind prima und mir geht es gut (bin auch nicht mehr so müde)
Viel Erfolg!
Mtina
Re: Blutarmut in der SS - was tun???
Antwort von sunshine0804 am 08.11.2010, 21:13 Uhr
Helfen auch diese Säfte für Kinder, z.B. HIPP Frucht Plus mit Eisen zur Blutbildung Rote Früchte???
Re: Blutarmut in der SS - was tun???
Antwort von Princess01, 27. SSW am 08.11.2010, 22:26 Uhr
Wenns das für Schwangere ist ja, sonst eher nicht. Saft ist nicht gleich Saft.
Aber am besten den FA nochmal befragen, denn wenn der Wert zu schlecht ist, würde ich eher zu Eisentabletten oder Kräuterblut raten, denn es dauert bis die Speicher gefüllt sind.
Re: Blutarmut in der SS - was tun???
Antwort von Zweizahn, 20. SSW am 08.11.2010, 22:45 Uhr
Wenn nur der Hb-Wert niedrig ist, muss das nicht unbedingt Blutarmut sein - hat mich meine Hebamme aufgeklärt. Ich nehme, wie schon in der ersten Schwangerschaft, Ferrum Phosphoricum (Schüsslersalz). So komme ich um die Eisentabletten herum und der FA ist mit den Eisenwerten zufrieden.
Ich habe mir einmal eine Eisentablette "aufschwatzen" lassen, direkt nach der Geburt - NIE WIEDER nehme ich das Zeug. Mein erster Stuhlgang nach der Entbindung war furchtbar. Meine Hebamme hat mir statt dessen ein ordentliches Steak mit Feldsalat (Dressing unbedingt mit Zitrone) empfohlen. Das hat den Wert ordentlich gepusht.
Re: Blutarmut in der SS - was tun???
Antwort von mtina, 38. SSW am 09.11.2010, 8:01 Uhr
Keine Ahnung, ich denke eher, da wird eine kindgerechte Menge Eisen drin sein, die für dich eh zu niedrig dosiert ist.... Außerdem ist der "normale" rote Traubensaft viel billiger....
Mtina
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