zurück| Geschrieben von Anuschka1978, 32. SSW am 25.10.2015, 10:53 Uhr |
Verstopfung
Hallo!
ich leide auch ganz furchtbar unter Verstopfung, leider auch schon vor der Schwangerschaft :( war damals auch bei einem Gastroendologen ... auch er konnte mir nicht helfen ...
... einmal die Woche Verdauung, sehr unangenehm und mit Hämorriden :(
habe auch alle (!!!) Tips durch ... wirklich Abhilfe schaffen sie nicht. Trotzdem versuche ich viel (mindestens 2 l) zu trinken (morgens Milchkaffee, dann nur Wasser und Fenchel-Anis-Kümmel-Tee) Esse Vollkorkprodukte, Gemüse, jeden Tag einen Apfel, Buttermilch, Leinsamen, Trockenobst (muss aber leider auch auf meinen Zuckerspiegel achten) hilft bei mir auch. Nehme auch Magnesium in höherer Dosierung (aber wohl noch zu wenig :P)
Zusätzlich helfe ich mit Laxofalk nach (ist mir vom Frauenarzt empfohlen worden) hat mir einiges an Erleichterung gebracht und ich kann zumindest alle zwei Tage mal ein paar Hasenköttel machen. Wenn doch alles verstopft ist hilft nur noch ein Mikroklist :(
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- Verstopfung - bettina_7 24.10.15, 11:00
- Re: Verstopfung - 123imsauseschritt 24.10.15, 13:34
- Re: Verstopfung - baldzu_3 24.10.15, 22:43
- Re: Verstopfung - Anuschka1978, 32. SSW 25.10.15, 10:53
- Re: Verstopfung - eddimerx 30.10.15, 20:09
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