Letzte Stufe übersehen - Bänderriss - Gedanken

Danke Banu28,

das beruhigt mich etwas. Krank geschrieben wurde ich auch nicht und auch keine Krücken. Also muss ich ganz normal durch die Gegend humpeln. Ich bin nur einfach noch langsamer.

Das mit den Wechselduschen werde auf jeden Fall umsetzen und auch die Übungen.
Mein Orthopäde hatte letztes Jahr als ich genau am gleichen Fuß den Bänderriss hatte gesagt: ah was da brauchen sie keine Übungen. Ich dachte auch Tapen oder so für die Zukunft ist bei mir vielleicht eine Option. Weil der Knöchel ist eindeutig meine Schwachstelle.

Viele Grüße