Angst Angst Angst und noch mehr Angst

Huhu,

naja, um schon nach Babysachen zu schauen, ist es ja auch noch arg früh. Ich habe das immer erst so ab der 16. Oder 17. Woche gemacht, wenn überhaupt. Das ist normal.

Was die Angst angeht, die kann man so früh einfach nicht abstellen, und das muss man auch nicht. Diese Zeit des Wartens ist einfach schwer, ich weiß. Ich selbst hatte auch immer frühe Schmierblutungen, so etwas haben viele Frauen. Meist sind sie harmlos.

Die ersten Wochen sind blöd, ich weiß (ich hatte schonmal eine FG). Da gibt’s aber leider keine Abkürzung. Wir sind es ja heute gewöhnt, alles und jedes kontrollieren und schnell lösen zu können. Und wenn wir das mal nicht können, leiden wir. Aber es ist manchmal so, dass man nichts machen kann, außer hoffen.

Man muss nicht alle schlechten Gefühle sofort loswerden und abstellen, das geht nicht. Aber man kann doch etwas tun, was hilft: Man kann sie annehmen, so wie sie sind. Je mehr Du sie weghaben willst, je mehr Widerstand Du ihnen also entgegenstellst, desto stärker werden sie, das hast Du vielleicht schon gemerkt. Wenn Du sie Dir aber erlaubst und sagst: Okay, jetzt ist halt Angst da. Sie ist gekommen, und sie wird auch wieder gehen, dann wird sie schwächer, weil Du keine Energie mehr da hineinpumpst mit Deiner Gegenwehr.

Das war das Einzige, was mir selbst durch das Warten geholfen hat. Da die Angst die Schwangerschaft weder sicherer noch unsicherer macht, darf sie sein. Sie fühlt sich nicht gut an, aber wir haben im Leben halt nicht nur ständig gute Gefühle. Sie kommen aber wieder, wirst sehen!

LG und *daumendrück*