Nochmal wegen Therapie...

Wenn ich ihn nicht hätte, ginge es mir auch nicht besser, es würde sich nur anders äußern.
Ich hatte bereits vor über 10 Jahren für einige Jahre mit Depressionen zu kämpfen, damals machte ich auch eine tiefenpsychologsche Therapie, welche ich allerdings nach ein paar Monaten abbrach, weil ich keinerlei Erfolge sah.
Dieses mal werde ich allerdings eine Verhaltenstherapie machen und da die Wartezeiten bei den Therapeuten recht lang sein können, empfahl mir die Psychaterin, schon mal mit den Tabletten anzufangen. Worüber ich ehrlichgesagt auch sehr froh bin, weil es mir momentan echt ziemlich schlecht geht.