Keine Hilfe vom Mann...

Es gibt genau drei Möglichkeiten.

1. Dein Mann ändert sich. Das ist grundsätzlich nicht auszuschließen, aber die meisten Menschen sind einfach so wie sie sind und Änderungen erfordern sehr viel Einsicht und harte Arbeit... Du kennst deinen Mann am besten. Ist es realistisch dass er sich ändert? Deine Schilderungen klingen für mich gar nicht danach.

2. Du änderst etwas an deiner Einstellung, weil die Situation selbst eben nicht so leicht zu ändern ist. Ein paar Vorschläge hast du ja schon bekommen. Du kannst deine Ansprüche runterschrauben was den Haushalt angeht. Du kannst das Gemecker von deinem Mann vielleicht mit etwas mehr Humor nehmen und versuchen, selbstbewußt drüber zu stehen. Du kannst dich bemühen, mehr die positiven Seiten an ihm zu sehen und seine Faulheit und Gemeinheit auszublenden.

3. Du ziehst dich aus der Situation heraus, wenn weder die Situation (bzw dein Mann) noch deine Einstellung dazu zu ändern sind. Das kann bedeuten dass du dir ein paar eigene Hobbies und Kontakte zulegst, damit du auf andere Gedanken kommst und die schwierige Situation zuhause so nicht dein ganzes Leben dominiert. Natürlich kann das dazu führen dass ihr euch noch weiter auseinander lebt. Oder du erreichst irgendwann den Punkt, an dem du das Gefühl hast, dass du alleine glücklicher wärst.

In jedem Fall würde ich dir empfehlen, mal zu einer Beratungsstelle der Caritas zu gehen. Da kannst du anonym und kostenlos hin sooft du Redebedarf hast. Die können viel besser und passender auf deine individuelle Situation eingehen als das forum das kann. Ruf einfach an und lass dir unverbindlich einen Termin geben!