zurück| Geschrieben von carlo29 am 20.05.2011, 10:27 Uhr |
Rezept für Veganer
Hallo,
ich brauche dringend eine Idee was ich einem Veganer anbieten kann. Sollte schnell gehen. Da wir Taufe haben, Essen für alle bestellt wird, nur 1 Veganer darunter ist. Will daher nicht lang in der Küche stehen:-)
Hat jemand eine Idee
DANKE
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Re: Rezept für Veganer
Antwort von claudi700 am 20.05.2011, 10:37 Uhr
hallo,
kartoffel-gemüsebratlinge mit salat
ofenkartoffeln mit grillgemüse und tomatendipp
nudel-gemüse-pfanne
Re: Rezept für Veganer
Antwort von Terkey235 am 20.05.2011, 11:58 Uhr
Chili non Carne
Pasta (ohne Ei) mit einer tollen Soße oder frischem Gemüse in Weißwein
Gut vorzubereiten sind z.B. Avocado-Tofu-Canapés (als Vorspeise)
Risotto, z.B. mit Spargel (aber ohne den Parmesan)
Fleischersatzprodukte (gibt es bei Netto und Co. sehr günstig oder aus dem Bioladen) und dann die Beilagen der Fleischesser
Suppen
Ofengemüse mit frischen Kräutern
weißer und/oder grüner Spargel mit Kartoffeln
Couscouspfanne
Gemüsepaella
Gemüse in Pergament gebacken
Saitan-Gulasch
Grillgemüse
indisches Curry (z.B mit Blumenkohl)
Thai-Pfanne mit Gemüse, Mango, Zitrone
Pilzpfanne mit Sojacreme
Burritos/Wraps
Reis und Co. aus dem Wok, süßsauer oder mit Sojasoße
...
LG terkey
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