Kuhmilcheiweißunverträglichkeit ab 1 Jahr Erfahrungen

Hallo zusammen
Ich suche Erfahrungen von Mamas deren Kinder kuhmilcheiweis nicht vertragen, die versucht haben, wieder Normalkost einzuführen. Wie habt ihr das gemacht? Hat es funktioniert? Wenn nicht, woran habt ihr es erkannt? Meine zweite Tochter wird nächste Woche Eins und die Ärztin meinte ich sollte unbedingt langsam Jogurt usw einführen...ich habe sie bislang nur gestillt da sie die Spezialnahrung nicht genommen hat und habe selber jetzt 11 Monate keine Kuhmilch Produkte gegessen...nun habe ich vor einigen Tagen angefangen mich selbst wieder normal zu ernähren und ausgerechnet seitdem sind unsere Nächte grausam, die kleine schläft furchtbar unruhig wacht auf, ist einfach mir's drauf ..nun Frage ich mich ob das zusammen hängt oder Zufall ist. Blut im Stuhl hat sie aber nicht (wie vor der Diagnose)....
Danke für eure Erfahrungen