von la_mamma am 20.12.2021, 12:41 Uhr |
Austausch zu Homöopathie - eure Erfahrungen?
ja, das kann sein. also übermäßiges sitzen kann nicht gesund sein, dafür ist unser bewegungsapparat nicht ausgelegt. da kann es sicherlich schon hilfreich sein, in den alltag genug bewegung einzubauen: statt aufzug, die treppe, mal ein paar stationen zu fuß gehen, eventuell mit dem fahrrad zur arbeit. während der schreibtischarbeit zwischendurch aufstehen, ein paar schritte gehen, sich durchstrecken. und natürlich wäre zumindest ein bisschen sport in der woche auch nicht verkehrt. ich kenne inzwischen auch junge leute, die von einem bandscheibenvorfall betroffen waren, das ist wirklich keine lustige sache. also das wünsche ich niemandem...
ja, ich meine, ich versuche mich selbst schon so gut es geht zu informieren und belese mich gerne. das ersetzt aber keine fundierte ausbildung in dem bereich. ich verlasse mich bei der auswahl der ärztInnen eher auf mein bauchgefühl und verlasse mich dann auch auf deren rat. wenn ich mir nicht sicher bin, hole ich mir vielleicht noch eine zweitmeinung ein, aber im endeffekt hoffe ich schon darauf, dass ich gut beraten werde. das gleiche ja auch bei meiner autoreperatur: da verlasse ich mich auch auf die mechanikerfirma meines vertrauens, weil ich mich selber nicht wirklich gut auf dem gebiet auskenne.
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