abstillen

Las dich nicht stressen. führe für den mittagsschalf ein ritual ein- z.b. eine geschichte lesen und kushceln- danach darf er trinken
wenn du wieder arbeiten bist kennt dein sohn schon das kuschelleseritual das der papa übernehmen kann- kanner dann doch nicht shclafen wird einfach gekuschelt- bis die "mittagsschalfzeit" vorbei ist. spätestens nach 2 tagen weiß dein kleiner das papa keine milch hat und findet it ihm andere wege zum einschlafen.
Vorteilahft wäre es wennd er papa ihn abends bettfertig machen könnte + gutenachtgeschichte- so das er die situation auch shcon kennt - nr das du dann eben nicht da bistnd er den rest auch noch shcaffen muss.
erzähle ihm jeden tag das du bald arbeiten msust und das der papa ihn dann in den shclaf kushclen wird. das versteht er zwar noch nicht ganz aber er weiß das sich was ändern wird und du sicher bsit das er das mit dem papa ganz toll kann. solange er nicht alle 3 h milch braucht bei dir geht das.