Gar nichts!

meine schwester hat sich jahrelang zum mittagessen von kartoffeln mit soße ernährt. morgens und abends gab es vollkornbrot mit käse oder marmelade und ne tasse milch. zwischendurch etwas obst ging auch. sie hat dadurch wirklich keinerlei schaden genommen. ich glaube je weniger trara man macht, desto schneller ist es vorbei!