UMFRAGE - was macht ihr für euch selbst?

Ich mache 5 mal die Woche Sport.
Morgens, wenn die Kinder in Schule und Kiga sind, vor der Arbeit oder am Wochenende vor dem Frühstück. Manchmal auch erst abends, wenn mein Mann Spätschicht hat.
Ich gehe joggen oder mache Übungen mit einer DVD.
Dienstags gehe ich im Verein zum Fitness und Donnerstags habe ich Pilates.
So komm ich auf 5-8 Sporteinheiten in der Woche.

Auch lese ich sehr gerne und mach das, wenn die Kinder spielen.

leider leidet der Haushalt manchmal darunter, aber meine Auszeiten sind mir wichtig (-er, als ein perfekter Haushalt!)