Nachtrag

Physio macht das auch so. Ich liege auf dem Rücken und er hat seine Hand zwischen Muskel und Liege. Manchmal drückt er auch auf der Vorderseite des Halses herum.

Am Ende sind die Schmerzen dann weg. 30 min und ich merk wirklich irgendwann zwischendrin, wie die Spannung los lässt.