Hilfe Kind dauerüberdreht

Hallo,
unsere Tochter (4 Jahre) ist ein sehr aufgewecktes und agiles Mädchen, die wenig Sinn für herkömmliches Spielzeug hat und einen ausdauernden Bewegungsdrang. Sie ist sehr "ehrgeizig" und motorisch sehr fit, weshalb sie beispielsweise beim Kinderturnen auch in der größeren Altersklasse turnt, da sie sich andernfalls unterfordet fühlt und langweilt. Sie war bis zu ihrem 3. Lebensjahr bei einer Tagesmutter und hatte dort eine sehr intensive und liebevolle Betreuung, war viel draußen und konnte viel basteln. Als wir sie dann in den Kiga brachten, stellten wir fest, dass das, obwohl sie sehr sozial ist (rücksichtsvoll, empathisch, teilt gerne), so gar nichts für sie ist. Die Eingewöhnung war langwierig und die Erzieher teilten uns vermehrt mit, dass sie sich beim Drinnenspiel nicht beteiligt. Vielmehr würde sie sehr viel toben und müsste des Öfteren ermahnt werden. Da das mit dem Kiga so gar nicht klappte und sie dort auch nicht mehr hinwollte, haben wir sie in einem Waldkindergarten angemeldet und siehe da, Eingewöhnung nach 3 Tagen abgeschlossen! Sie fühlt sich pudelwohl, ist den ganzen Tag draußen und in Aktion und kann toben soviel sie will. Wir sind alle sehr glücklich mit der Situation.
Nun das "Problemchen": Trotz der vielen frischen Lust und Bewegung, ist sie den Nachmittag immer noch sehr aufgedreht und drinnen eigentlich nicht zu bändigen. Natürlich gehe ich viel mit ihr auf Spielplätze, ins Freibad oder den einen Nachmittag zum Turnen, aber:
1. gibt es da noch eine kleine Schwester, die sich auch mal ganz gerne drinnen beschäftigt, gerade wenn es in Strömen gießt
2. habe ich hin und wieder auch mal ein bisschen Haushalt zu tun und kann nicht (vormittags arbeiten und nachmittags draußen) jeden Tag außer Haus sein.
Sie findet hier im Haus einfach keine Beschäftigung, sodass ich mal einen Korb Wäsche aufhängen kann. Sie fängt sofort irgendwelche Tobespielchen an, die zeitweise ja ganz amüsant sind, aber auf Dauer eher an den Nerven zerren, zumal es nicht selten vorkommt, dass sie sich dabei sehr weh tut, wenn sie mal wieder volle Lotte gegen eine Tür knallt. Freunde von ihr können sich scheinbar stundenlang mit Playmobil oder Duplo beschäftigen, das reizt sie so gar nicht, wenn sie damit spielt, wird es nur als Wurfgeschoss benutzt. Sie bastelt sehr gerne, ich biete ihr das zu Hause auch immer wieder an. Perlen fädeln, kneten, Bügelperlen, Prickeln, jedoch ist ihr das im Moment zu langweilig, weil sie es so oft macht. So allmählich gehen mir die Ideen aus. Zumal ich mittlerweile festgestellt habe, dass wir zunehmend seltener Besuch bekommen, da die Besuchkinder gerne Puppen, Duplo oder Playmo spielen würden, meine Tochter dies aber nicht mag. Es kommt meist kein Spiel zustande, wenn aufgrund des Wetters drin gespielt werden muss. Im Garten ist es meist unproblematisch, aber auch da hat eben nicht jeder Lust auf ihre wilden Räuberspielchen ;-) Das tut mir sehr Leid für sie, da sie wirklich gerne mit Kindern zusammen ist und oft Einladungen ausspricht. Ich frage mich, ob das eine Typsache ist, ich ihr zu viel/wenig Aufmerksamkeit zolle und wie es uns erträglicher machen kann, mal einen halben Nachmittag drin zu sein. Sie ist so ein Zappelphilip, nicht mal beim Zähneputzen oder Haarekämmen, schafft sie es halbwegs ruhig stehen zu bleiben ohne, ihr weh zu tun...
Wie geht man mit solchen Dauerwirblern um? Oftmals kann ich Situationen entschärfen, wenn ich im Quatsch darauf eingehe. Ich möchte auch nicht den ganzen Tag tu dies nicht und tu das nicht sagen müssen. Dieses ständige Aufgedreht sein wird mir allmählich anstrengend, erst gestern hat sie sich wieder ne riesen Beule geholt. Was soll denn der Kinderarzt denken?

Liebe Grüße,
Nora