Blutspenden, kennt sich jemand aus?

Habe ein bisschen gegoogelt und sehr unterschiedliche Angaben gefunden - wer nun Blutspenden darf und wer nicht.
U.a. das hier:

https://www.blutspende.de/infos-zur-blutspende/informationen-fuer-neuspender/wer-darf-blutspenden.php

Meine Frage:
Zählt hier in D nur das Mindestgewicht von 50 kg? Auf österreichischen Seiten habe ich gelesen das ein BMI von mindestens 19 gegeben sein muss und ein Mindestgewicht von 50 kg. In D nicht?

Und wie ist das nun mit dem Langzeitstillen? Muss man komplett abgestillt haben? Oder darf man auch trotz des Stillens Blutspenden und es ist egal ob man noch in der Stillzeit ist oder nicnt?

Würde mich über Antworten freuen :)
Liebe Grüße