Zuckertest

Dein Zuckerwert steigt nicht nur, weil du am Vortag Obst und Fettiges gegessen hast.

Bei sowas spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Das Alter, dein Gewicht, deine Herkunft (soweit ich weiß haben Frauen aus dem asiatischen Bereich öfters SS-Diabetes) und natürlich auch deine Lebensweise bzgl. Essen. Aber nur der letzte Punkt alleine führt nicht zu SS-D.

In meiner ersten SS habe ich mich eigentlich nur von Süßem ernährt und hatte am Ende fast 29 kg mehr drauf. Aber kein Diabetes.

Jetzt in meiner zweiten SS esse ich auch (leider) viel Süßes, weil mir nichts anderes schmeckt. Seit Beginn der SS bis dato habe ich 4,5 kg mehr drauf. Mal schauen was der Zuckertest diesmal sagt.

Aber wie gesagt.. Alleine deine Ernährung macht kein SS-D aus