Geschrieben von Mamamaus97, 27. SSW am 02.10.2019, 6:32 Uhr |
Wie schlaft ihr
Hey ich muss nochmal einen Beitrag zum Thema Schlaf verfassen...
Ich hab jetzt seit 5 Wochen das Problem das ich mich immer wieder auf den Rücken drehe. Selbst wenn ich mir Kissen und Decken dort ranlege um die Lage eigentlich zu vermeiden und zu verhindern. Aber dann lieg ich eben halt leicht auf Kissen und Decken (scheint mich im Sclaf nicht mehr zu tangieren). Mir wird leider total schwindelig in dieser Lage was natürlich zu nächtlichem Erwachen führt und meinen Schlaf auch erheblich negativ beeinträchtigt. Mal abgesehen von den Toilettengängen und den verwirrenden Träumen.
In rechter Seitenlage wird mir auch schwindelig. In linker Seitenlage tut mir im Verlauf der Nacht meine Hüfte und meine Beine weh. Hinzu kommen leider Schmerzen im Scham/Symphysen-Bereich. Mein Baby tritt mich bevorzugt in Seitenlage (warum auch immer ;)). An Drehung ist kaum noch zu denken (Schmerzen im Rücken, ich merke das Baby schon gut an Gewicht zugelegt hat).
Ich hab mir ein Stillkissen bestellt und hoffe dass es dadurch angenehmer wird. Leider gab es schon einmal ein Lieferproblem mit dem Kissen ... da musste ich richtig anfangen zu weinen.
Wie schlaft ihr so ? Habt ihr evt. Tipps für mich insbesondere zur nachhaltigen Vermeidung der Rückenlage ?
- Wie schlaft ihr - Mamamaus97, 27. SSW 02.10.19, 6:32
- Re: Wie schlaft ihr - LanaMama, 26. SSW 02.10.19, 8:07
- Re: Wie schlaft ihr - Schlueti85, 27. SSW 02.10.19, 8:37
- Re: Wie schlaft ihr - Kaitlyn, 25. SSW 02.10.19, 10:33
- Re: Wie schlaft ihr - KatinkaZwerg, 26. SSW 02.10.19, 10:50
- Re: Wie schlaft ihr - Pinguini 02.10.19, 12:42
- Re: Wie schlaft ihr - KatinkaZwerg, 26. SSW 02.10.19, 13:05