von Frankie91, 25. SSW am 15.08.2022, 22:53 Uhr |
Wadenkrämpfe 22. Ssw
Huhu,
ich brauchte eine ganze Weile kein Magnesium nehmen, aber vor 2 Wochen begannen die Krämpfe von 0 auf 100 Waden und Oberschenkel, besonders nachts wenn ich mich gedreht habe. Horror…
Ich nehme jetzt täglich 3x2 Dragees von Verla (entspricht 240mg). Die enthalten Magnesiumcitrat, welches wohl vom Körper besser aufgenommen werden soll, als Magnesiumoxid (zum Beispiel in Produkten von Doppelherz enthalten). Ich bin weitestgehend beschwerdefrei, aber wehe ich vergesse eine Einnahme
Das Direkt-Granulat von Doppelherz mit 500mg Magnesium (-oxid) half mir weniger gut und hat aber den Stuhl trotzdem ziemlich weich werden lassen. Ansonsten ist das halt etwas preisgünstiger.
Gute Besserung!
- Wadenkrämpfe 22. Ssw - Nuri99, 22. SSW 15.08.22, 16:58
- Re: Wadenkrämpfe 22. Ssw - Zicke1310, 23. SSW 15.08.22, 18:21
- Re: Wadenkrämpfe 22. Ssw - Nuri99 18.08.22, 13:54
- Re: Wadenkrämpfe 22. Ssw - Hallonummer5 15.08.22, 20:06
- Re: Wadenkrämpfe 22. Ssw - Frankie91, 25. SSW 15.08.22, 22:53
- Re: Wadenkrämpfe 22. Ssw - Mia12Alina16, 21. SSW 16.08.22, 10:14
- Re: Wadenkrämpfe 22. Ssw - ucaldra, 22. SSW 16.08.22, 12:30
- Re: Wadenkrämpfe 22. Ssw - Miene, 23. SSW 17.08.22, 1:33
- Re: Wadenkrämpfe 22. Ssw - Zicke1310, 23. SSW 15.08.22, 18:21
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von schnecke 82 14.04.2012
Stichwort: Wadenkrämpfe