verstopfung

Zufälligerweise habe ich genau zu diesem Thema gestern ein paar Info´s eingeholt, weil das gleiche Problem bei mir auch langsam losgeht, nur dass ich immernoch mit ganz viel Mühe gehen kann.

Wenn du so verstopft bist, dann hole dir aus der Apotheke einen Mikroklist und damit das dann danach niecht wieder vorkommt, nimmst du jeden tag ein wenig Laktulosesirup (Bifiteral), des macht den Stuhl wicher und ist in der SS empfohlen.
Auch leinsamen und so sollen da helfen, damit kenn ich mich aber nicht so aus.