zurück| Geschrieben von Vrenii, 18. SSW am 18.03.2024, 12:01 Uhr |
Übungswehen?
Hallo ihr Lieben,
ich mache mir aktuell etwas Sorgen, da ich es aus meiner 1. Schwangerschaft so nicht kenne. Ich bin aktuell bei 17 + 3 und habe seit gestern, wie ich vermute, Übungswehen. Mein Bauch wird hart und entspannt sich nach einigen Sekunden wieder. Das ist sicherlich erstmal nicht schlimm. Allerdings bekomme ich kurz danach Unterleibsschmerzen, ähnlich Periodenschmerzen. Es beginnt leicht unangenehm und steigert sich mit der Zeit zu tatsächlichen Schmerzen. Mit der Zeit lassen diese Schmerzen dann wieder nach, bis zur nächsten Übungswehe. Das ganze ist seit gestern ca. 4 Mal passiert und wie gesagt, durch diese Schmerzen mache ich mir etwas Sorgen. Habt ihr das auch, wenn ihr Übungswehen habt? Wie gesagt, von der Schwangerschaft mit meiner Tochter kenne ich das nicht (da habe ich aber auch nie irgendeine Art von Wehen gespürt, nicht mal nach dem vorzeitigen Blasensprung).
Ich hatte in letzter Zeit leider auch viel Stress und war viel krank, am Wochenende auch mit Fieber, da hab ich mich richtig elend gefühlt, da fing es dann ja auch an.
Letzte Woche bei meiner FÄ war nich alles in Ordnung.
Ich freue mich über eure Erfahrungen!
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Re: Übungswehen?
Antwort von Taetae, 32. SSW am 18.03.2024, 17:36 Uhr
Hi,
ich schleich mich mal rein.
Ich hatte/ habe das gleiche Problem. Bei mir hat das auch sehr früh so angefangen. Übungswehen sollten in deiner SSW aber noch nicht weh tun!
Ich war da beim FA und ich hatte eine Infektion. Auch viel Stress und kaum Entlastung mit Arbeit und Kleinkind kommen dazu. Vll einfach mal abklären lassen.
Ich hab es tatsächlich ab und zu immer noch (Infektion ist aber weg), mir hilft es wenn ich in den Vierfüßler gehe und den Popo höher strecke, dass sozusagen, das Baby durch die Schwerkraft dann nicht mehr auf den Muttermund oder eben nach unten drückt. Ich würde es lieber einmal mehr abklären lassen.
Liebe Grüße
Re: Übungswehen?
Antwort von Vrenii am 18.03.2024, 18:13 Uhr
Vielen Dank für deine Antwort!
Ich teste zwei mal die Woche meinen PH-Wert, gestern Abend zuletzt. Da ist alles normal, sodass ich nicht von einer Infektion ausgehen würde.
Das mit dem Vierfüßler werde ich mal ausprobieren, wenn die Schmerzen wieder auftreten sollten. Allerdings habe ich (noch) nicht das Gefühl von Druck auf den Muttermund. Zum Glück!
Ich habe nun auch nochmal meine Hebamme um Rat gefragt, mal sehen, was diese mir zurück schreibt. Im Zweifel rufe ich morgen mal bei meiner FÄ an.
Dir alles Gute!
Re: Übungswehen?
Antwort von Lia1908, 19. SSW am 18.03.2024, 20:13 Uhr
Huhu.
Ich hatte es sowohl bei meiner ersten SS früh als auch jetzt.. teils mit etwas ziehenden Schmerzen.
Bei extremen Schmerzen würde ich es immer abklären lassen.
Ansonsten kann ich dir empfehlen Magnesium Verla Direkt Granulat einzunehmen, die wirken schnell (sind so Sticks).. manchmal nehme ich davon 4 am Tag. Den Überschuss würde der Körper eh ausscheiden.
Auch gut ist das Pulver Bryophyllum. Hatte meine Fa mir in meiner ersten SS schon empfohlen. Damals im KH wurde ich damit auch immer zu gestopft 
Nehme es aktuell auch wieder.
Zusätzlich zum äußeren entspannen der Bauchmuskeln ist das Toko Öl von der Bahnhofsapotheke zu empfehlen.. vorallem wenn der Bauch hart wird und sehr spannt.
LG und alles Gute 
Re: Übungswehen?
Antwort von Vrenii am 19.03.2024, 16:08 Uhr
Huhu,
dann hatte ich das tatsächlich richtig in Erinnerung, dass du dieses "Problem" auch hast. Magnesium nehme ich schon seit einigen Wochen morgens 300 mg als Pulver, auch von Verla. Vielleicht probiere ich da dann auch mal die Sticks aus, ich habe solche kleinen Tütchen.
Bryophillum hat mir meine Hebamme auch empfohlen, dass werde ich mir in der Apotheke mal besorgen.
Ich liege aktuell viel und heute ist es zum Glück noch nicht wieder vorgekommen. Ich werde also mal weiter die Füße still halten, beobachten und vorsorgen. 
Danke für deine vielen Tipps!
