zurück| Geschrieben von Renilein9, 26. SSW am 23.07.2022, 0:04 Uhr |
Übungen der Gebärmutter
Heute ist es mir so richtig aufgefallen, auch wenn ich das gelegentliche Anspannen der Gebärmutter schon länger hin und wieder spüre.
Habe vor 1,5 Wochen meine Gynäkologin drauf angesprochen. Ich meine mich zu erinnern, dass sie es „Übungen der Gebärmutter“ nannte - damit sind wohl die „Übungswehen“ gemeint, von denen überall die Rede ist.
Ein ziemlich verrücktes Gefühl, wie ich finde. Denn von jetzt auf gleich spannt sich die Gebärmutter an, und schiebt sich gefühlt etwas nach unten? Das Ganze hält einige Sekunden an und lockert sich dann wieder. Diejenigen unter euch, die schon Mama sind, kennen das sicherlich schon. Als „Neuling“ ist das erst einmal ein wirklich besonderes Gefühl 
Hält das eigentlich nun den Rest der Schwangerschaft an? Oder ist das so eine „Phase“? Heute hatte ich das bestimmt an die 10 mal, auf jeden Fall war es auffällig deutlich 
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Re: Übungen der Gebärmutter
Antwort von Andee92, 26. SSW am 23.07.2022, 6:26 Uhr
Ist wohl auch bei jedem anders.
Ich kenne es aus keiner Schwangerschaft, nie etwas mitbekommen, nur bei der ersten die Senkwehen und sonst halt erst Geburtswehen.
Bei zu viel Belastung zieht alles, dann muss ich mich hinlegen und entspannen, in dieser Schwangerschaft öfters halt.
Re: Übungen der Gebärmutter
Antwort von Godzilla, 25. SSW am 23.07.2022, 6:48 Uhr
Ich hab das vor Allem uhm.. nach dem Sex/Orgasmus.. sonst eigentlich kaum.
Re: Übungen der Gebärmutter
Antwort von mena00 am 23.07.2022, 7:48 Uhr
Ich habe es aus der ersten SS auch nicht so in Erinnerung.. habe da auch keine Senkwehen gespürt..
Jetzt wird der Bauch ab und an hart, aber ich denke das ist dann durch Überlastung.
Wichtig ist ja dass es nicht zu viele sind und auch zeitlich nicht zu lange, ansonsten ist das wohl normal, aber eben bei jeder anders
Re: Übungen der Gebärmutter
Antwort von Lolly88, 26. SSW am 23.07.2022, 9:19 Uhr
Ui... Das hatte ich noch nicht. Aber hört sich interessant an.
Ich bin abends nur mega aufgebläht und da sieht man mein Bauch deutlich.
Was ich gestern gemerkt hab, das ich das erste mal Rückenschmerzen hatte. Hoff es bleibt einmalig
Re: Übungen der Gebärmutter
Antwort von Bibi08, 24. SSW am 23.07.2022, 17:51 Uhr
Ich spüre das auch und zwar schon lange
Meine FÄ meinte, dass ist normal. Am Anfang war es noch selten, mittlerweile so 5 mal am Tag. 
Re: Übungen der Gebärmutter
Antwort von Wundersari22, 21. SSW am 23.07.2022, 20:24 Uhr
Hallo aus dem Dezember! 
Habe genau das gleiche, wie du es beschreibst. Seit ca. 2 Wochen kommt das immer wieder mal, dass sich die Gebärmutter zusammen zieht und richtig fest wird für max. 30 Sekunden, man sieht dann richtig aus der "großen" Kugel eine kleine Kugel hervortreten. Danach wird es wieder lockerer. Glaube du hattest schon mal ein Bild davon drin, wenn ich mich richtig erinnere 
so sieht es bei mir nämlich auch aus.
Habe das bei meinem FA angesprochen, der meinte nein, das könne nicht sein, sei bestimmt nur, wenn das Baby dagegen kommt, dass die Gebärmutter dann reagiert 
aber was ich so recherchiert habe, können das durchaus Übungswehen sein. Verstehe nicht, warum er mich so verunsichern musste... Hab ihm auch gesagt ich hätte das Baby seit der 16. SSW ganz leicht gespürt, auch da meinte er kann nicht sein... What? 
Bin echt froh, wenn ich dann sowas wie das hier lese und weiß ich bin nicht allein und habe Recht mit meinem Gefühl, weil ich meinen Körper am besten kenne (auch wenn ich kein Fachmann bin).
LG Sarah
Re: Übungen der Gebärmutter
Antwort von Renilein9, 26. SSW am 23.07.2022, 21:46 Uhr
Na der ist ja witzig. Kindsbewegungen sind das ganz sicher nicht, sooo kräftig „drücken“ können die doch garnicht. Und es fühlt sich ja eben so angespannt an. Meine Frauenärztin meinte aber auch, dass das u.a. durch Kindsbewegungen ausgelöst wird. Quasi eine Reaktion / Training / Übung der Gebärmutter.
Aber gut zu wissen, dass es gleiche Erfahrungen gibt 
Ein Bild hatte ich davon nicht gepostet, das war bei euch im Dezemberforum. Ganz so krass „deformiert“ sieht mein Bauch dabei aber nicht aus Aber ich schätze, wir berichten da alle von den gleichen „Übungen“.
Heute hatte ich es z.b. nur einmal kurz. Gestern dafür ja wie gesagt richtig häufig.
Re: Übungen der Gebärmutter
Antwort von nina987, 23. SSW am 25.07.2022, 9:39 Uhr
Hallo!
Ich habe bisher nur passiv mitgelesen, will dich/euch aber beruhigen. Das sind Braxton-Hicks-Kontraktionen. Sie sind schmerzlos, irregulär, kommen häufiger bei Anstrengung/Stress. Diese Kontraktionen dienen unter anderem dazu, die Gebärmuttermuskeln zu kräftigen, sowie die Durchblutung der Plazenta und des Ungeborenen zu unterstützen.
Ganz normal!
Meine Gyn bei K1 meinte, dass manche das einfach spüren wegen eher schlankem Körperbau, sensibler etc.
Es darf gerne, wenn sehr häufig, als Zeichen vom Körper gesehen werden, etwas ruhiger zu machen. Magnesium kann auch helfen, wenn es sehr häufig ist.
Ich habe es jetzt bei K2 auch schon wieder ;)
Lieben Gruß!
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