Total verfressen

Ich futter auch - beinahe immer und überall.
Aber ich hab mir angewöhnt, auf schnell wirksame Kohlenhydrate (besonders Kekse...) zu verzichten, denn danach kann ich direkt das doppelte noch einmal verdrücken.
Ich hab immer so um die 20kg zugenommen, bin aber auch jeweils untergewichtig gestartet. Beim stillen war es ruckzuck wieder runter - auch unter den Still-fress-Attacken. Ich weiß nur nicht, wie es ist, wenn man nicht stillen kann / will / darf - vielleicht bleiben dann die Pfunde...

Was ich gerade liebe, sind frische Äpfel (in Hessen gibt's auch ganz wunderbare, alte köstliche Sorten!) und Gemüse (als Rohkost). Zugenommen hab ich bislang 9 kg - ohne darauf zu achten. Solange ich mich gut fühle, find ich das den besten Indikator.

Eine Freundin hat es in der ersten Schwangerschaft auch so gehandhabt und danach wirklich mit dem Abnehmen kämpfen müssen. Sie hat dann bei Kind Nr 2 deutlich mehr auf ihre Ernährung geachtet und ist nicht mit + 25kg aus dem Kreissaal gekommen - aber sie ist auch knapp 10 Jahre älter als ich. Vielleicht hat das auch einen Effekt.