Tiramisu

Also ich würde komplett verzichten, bin bei solchen Ernährungsthemen aber auch sonst sehr rigoros. Gibt ja auch sehr leckere alkoholfreie Tiramisu-Rezepte
Bei der Berechnung kommt es nicht allein auf den Alkoholgehalt der Speise an, sondern auch auf dein Gewicht. Es gibt online Promillerechner, die dabei helfen. Wichtig zu wissen wäre auch, dass deine Milch so lange Alkohol enthält, bis deine Leber sie vollständig abgebaut hat. Einmaliges Abpumpen würde also gegebenenfalls nicht unbedingt ausreichen.