zurück| Geschrieben von Gartenfee_2020, 21. SSW am 13.09.2020, 13:42 Uhr |
Tauber Zeh - Ischias
Hallo Mädels,
bislang hatte ich keine Rückenprobleme, hab letzte Nacht wunderbar auf dem Rücken geschlafen. Heute bin ich jedoch mit halb taubem Zeh, Kribbeln im selben Bein und leichten Rückenschmerzen aufgewacht, entweder Ischias oder das Baby drückt auf den Nerv.
Hilft da irgendwas? Körnerkissen zB.? Wenn ich das nicht zu warm mache, sollte es am Rücken ok sein, oder?
Danke und habt einen schönen Sonntag 
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Re: Tauber Zeh - Ischias
Antwort von Mel210, 23. SSW am 13.09.2020, 16:53 Uhr
Das Problem hatte ich zwar bisher noch nicht aber extreme Schmerzen vermutlich durch die Mutterbänder, da habe ich mit auch immer ein Körnerkissen gemacht, aber eben nicht zu heiß. Mir hat es geholfen. Ein Versuch ist es in jedem Fall wert.
Re: Tauber Zeh - Ischias
Antwort von aw92 am 14.09.2020, 22:50 Uhr
Warmes Bad hilft auch und wenn doch nicht, kannst du dich massieren lassen, sodass alles gelockert wird. Natürlich nur von geschulten Menschen.
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