Tagschläfchen vs Nachtschlaf

Hallöchen und herzlich willkommen

Hab mal unser Schlafprotokoll mit beigefügt.
Das helle sind seine Schlafmomente.
Also bei uns ist nur abends zwischen 19:30-21:00 der einzigste Rhythmus zum Nachtschlaf, durchschlafen ist hier aber auch nicht, meist kommt er alle 2Stunden zum Stillen. Aber das ist ja im Halbschlaf. Den Nachtschlaf haben wir über Wochen trainiert
Wir haben hier tagsüber immer mal wieder 30minuten Schläfchen, mal mehr mal weniger
Nix Festes, auch Mittags nicht wirklich