zurück| Geschrieben von Jennyle am 03.07.2021, 11:51 Uhr |
Steife Hüfte Muskelkater?
Hallo ihr Lieben
Jetzt haben wir alle nicht mehr lange
Vielleicht kennt jemand dieses Phänomen und hat einen guten Tipp was dagegen hilft. Ich bin jetzt in der 35.ssw und hab große Probleme mit der Hüfte/Becken, Po Oberschenkel Bereich.
Vorallem nach längeren Liegen (in der Nacht) oder manchmal auch vom Sitzen....bekomme ich eine steifes Becken. Also das könnte man als Anlaufschmerz beschreiben. Das Aufstehen ist sehr umständlich und ich brauche vom Stehen bis losgehen sicher ein bis zwei Minuten, weil meine Gelenke wie versperrt sind. Und Po und Oberschenkel schmerzen Muskelkaterartig und krampfen schnell.
Ich nehme Magnesium und bin sonst recht sportlich bzw gerne bewegungsaktiv und kenne diese Probleme nicht.
Ich versuche mich dennoch täglich ein wenig zu bewegen, komme aber nicht mehr wirklich weit.
Ist dS "normal" zum Ende der Ss?
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Re: Steife Hüfte Muskelkater?
Antwort von Ergo123, 33. SSW am 04.07.2021, 20:55 Uhr
Hey,
leider kann ich dir dazu gar nichts genaues sagen. Nur, dass ich in meiner letzten SS auch ständig Schmerzen im Liegen auf der Seite im Hüftbereich hatte. Dieses Mal bin ich zu Beginn als es anfing zu einer Physiotherapeutin und Osteopathin die auf Schwangere spezialisiert ist gegangen, die sofort erkannt hatte, wo etwas in "Schieflage" stand und bisher kamen die Schmerzen nicht wieder. Ich weiß nicht wie es in der späten SSW ist, ob man es da noch machen würde und wie es mit der Terminmöglichkeit aussieht -mir persönlich haben ein paar wenige Einheiten sehr geholfen 
.
Liebe Grüße,
Ina
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