Ständig Atemnot

Mein Mann sagt seit fast 2 Wochen, dass ich selbst beim auf dem Sofa sitzen klinge, als würde ich einen Marathon laufen

Das schwere atmen kenne ich auf jeden Fall, wenn auch glaube ich nicht so schlimm wie bei dir. Es hilft wirklich, dass der Bauch sich langsam senkt und die Lunge wieder etwas mehr Platz bekommt.

Das Problem, dass die Nase zu ist, ist immer mein erstes Schwangerschaftsanzeichen. IdR sogar noch vor dem Test tagsüber hilft es mir, ab und zu an der Minzöl-Flasche zu riechen, damit die Atemwege wieder etwas frei werden. Nachts hab ich an besonders schlimmen Tagen immer irgendwas unter das Kopfende der Matratze gestopft, damit sie ein da ein bisschen höher ist - gefühlt erleichtert es das ein bisschen. Wenn nicht mehr geht nehme ich Salzwasser-Nasenspray für Kinder. Ich erinnere mich nicht mehr warum, aber die Apothekerin meinte das sei in der Schwangerschaft besser als das für Erwachsene..