Juni 2020 Mamis

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von Monemond  am 20.01.2020, 15:05 Uhr

Sportdefizit (silopo)

Sport scheint für euch so wichtig zu sein wie mir die Musik. Ohne meine wöchentlichen Übungsabende ist es sehr schwer auszuhalten. Und gerade im Sommer (außer dieses Jahr, da fällt die Hälfte auf jeden Fall weg ) ist das auch wie Sport nur angenehmer.

Kann mir gut vorstellen wie man die Wand anstarrt. Muskelentspannung nach Jacobsen? Das kann man im Liegen machen.

 
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