Sind das schon Wehen?

Ich hatte heute Nacht über mehrere Stunden durchgehend starke periodenartige Schmerzen. Hab mir dann vor ner Stunde ein heißes Bad gemacht. Als ich in der Wanne lag, waren der permanente Schmerz und der harte Bauch erstmal weg, aber dann wurde der Bauch alle paar Minuten hart, hat geschmerzt, das hielt kurze Zeit an und hat sich dann wieder entspannt. Ich bin total ratlos, ob das Senkwehen, Übungswehen oder richtige Wehen sind Richtige Wehen stelle ich mir eigentlich anders vor, aber hab auch schon anderes gelesen. Köpfchen ist schon tief und fest im Becken, aber bisher hatte ich noch nicht wirklich bewusst Senkwehen oder Übungswehen gespürt. Ich weiß nur, dass es jetzt schon höllisch schmerzt, wie soll da erst die Geburt werden? Glaube ich will doch eine PDA, auch wenn ich davor immer Angst hatte
Weiß echt nicht, was ich machen soll. Bin heute bei 39+1.