Selfcare für Mamas (Daniela Gaigg & Linda Syllaba)

Ich hab mich verliebt.... dieses Buch ist Gold wert!
Es geht darum, dass die bedürfnisorientierte Erziehung oft falsch verstanden wird. Die eigenen Bedürfnisse sind mit denen der Kinder gleichgestellt.
Theoretisch weiß man ja, dass man sich auch um sich selbst kümmern muss und eine glückliche Mama besser für die Kids ist.
Aber es nochmal so zu hören und mit Tips, wie man das umsetzen kann, ist was anderes ...

Ich kann es sehr empfehlen! Hab es als Hörbuch und höre es grade während ich den Haushalt erledige