Schon jemand zugenommen?

Ich finde das unnötig stressig so auf die zunahme zu achten. Das ist doch schade. Jetzt ist dir übel wenn du nicht isst aber das wird sich auch wieder legen und wenn du wieder normal essen magst (und nicht denkst du musst für 2 essen) dann word sich das auch wieder ei pendeln.
Wenn man schwanger ist, ist das doch eben das tolle daran: endlich mal essen und der Blähbauch fühlt sich toll an denn der bauch soll ja meistens auch bitte so schnell wie möglich sichtbar sein. Gegen Schluss der schwangerschaft ist er aber dann doch mühsam und man mag auch weniger essen denn sonst fühlt man sich unwohl und alles spannt und ist beschwerlich, später noch das sodbrennnen welches einem kaum mehr essen lässt und dann wünscht du dir du könntest wieder normal essen....

Eine unendliche spirale von dingen die wir nicht gut finden und wir unzufrieden sind.
Wir sollten aber einfach unserem Körper mal danke sagen was er da gerade leistet.
Dass er unser baby versorgt, uns versorgt, das baby wachsen und gedeihen lässt, uns auch mal signalisiert wenn wir ruhiger machen sollten, wie die haut sich dehnt und die bänder um platz für babys Wachstum zu machen..alles läuft einfach wie selbstverständlich und wir sind unzufrieden weil babys kriegen einfach sein soll und wir nach der geburt wie vorher aussehen wollen oder wieder sein wollen wie vorher ohne streifen, schwachem Beckenboden, usw. dabei ist es doch das schönste dem körper seine zeit zu lassen, den Körper nach dieser unglaublichen arbeit akzeptieren und wertschätzen.

Dein körper hat Superkräfte und die hat er dank reserven oder dank dem essen. Lass dich nicht von ein paar kilos stressen die sind ein zeichen, dass dein körper wunder vollbringt

Vortrag ende