Schlechte Laune und Mega gereizt

Hallo ihr Lieben!

Ich habe seit neustem richtig schlechte Laune und weiß nicht genau warum. Alles und jeder nervt mich. Will mit keinem reden. Und immer muss ich dabei weinen. Ich weiß echt nicht wie und was ich tun soll. Mein Mann könnte ich ständig anschnauzen, oder mich mit ihm streiten, und das Grundlos. Wird das Besser?