Schlafrythmus?

Einfach euren Rhythmus beibehalten! Wichtig ist es wirklich tagsüber normales Programm, in normaler Lautstärke zu machen und Abends/Nachts sollte es ruhig und gedämpft zugehen...kein grelles Licht u.s.w.!
Die kleinen werden sich irgendwann dran gewöhnen!^^ Außerdem ändert sich im ersten Jahr andauernd der Rhythmus bei den kleinen!
LG