zurück| Geschrieben von blueberry123, 22. SSW am 25.10.2022, 6:11 Uhr |
Schlafprobleme
Hallo ihr lieben:)
Ich wollte mal fragen ob jemand das auch hat. Ich bin nun ja mit dem 2. Kind schwanger in SSW22 und schlafe seit einigen Wochen auf der Seite. Ich bin eigentlich ein absoluter Bauchschläfer und für mich ist das auf der Seite schlafen echt ein Riesen Problem. Das war schon bei Kind 1 so. Da mein Bauch jetzt beim 2. Schon schneller so riesig war fangen die “Probleme” nur früher an.
Ich werde nachts jede 30-60min wach weil ich so Hüftschmerzen habe. Es piekst so richtig in die Seite auf der ich liege. Mit Stillkissen usw kriege ich es auch nicht geregelt. Dann werd ich wach vor Schmerz und muss die Seite wechseln (was mit stilkissen ja auch nicht so einfach ist). Auf der anderen Seite kann ich auch nur kurz liegen dann bekomme ich dieses stechen in der Hüfte. Kennt ihr das? Was kann man da machen? 
Ansonsten träume ich sehr viel blödsinn. Das ist total verrückt…
LG
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Re: Schlafprobleme
Antwort von Peeech32 am 25.10.2022, 7:51 Uhr
Hey aus dem Februar,
mir geht es 1:1 genauso. Sowohl was das Stechen in der Hüfte angeht als auch das Träumen. Das erinnerte Träumen dürfte von dem leichten Schlaf, da wir ja ständig wach werden. Und gegen die Hüfte hilft nichts. Meine FÄ meinte auch, da könne man schlicht nichts tun, wenn auch Kissen nicht helfen. Mir hilft es nur, mich zwischendurch auf den Rücken zu legen. Solange man da kein Unwohlsein hat, ist das auch kein Problem. Kannst du noch auf dem Rücken liegen?
Re: Schlafprobleme
Antwort von Mannislinchen am 25.10.2022, 8:11 Uhr
Ich habe mir vor einiger Zeit schon einen dickeren und weichen Matratzentopper zugelegt. Dadurch sind die Hüftschmerzen bei mir zumindest deutlich besser geworden. Und es gibt bei Youtube eine Liebscher und Bracht Übung diesbezüglich. Die finde ich auch hilfreich.
Gegen leichten Schlaf und wilde träume ist mir aber auch noch nichts eingefallen. Außer dass ich mir meist dann ne drei??? Folge anmache.
Re: Schlafprobleme
Antwort von blueberry123, 22. SSW am 25.10.2022, 9:16 Uhr
Oh Mann. Zumindest bin ich nicht alleine. Weil wenn ich sonst mit allen Schwangeren aus dem Freundes- und Bekanntenkreis spreche haben die alles nur keine Hüftschmerzen.
Aber ja, das Träumen in dem Zusammenhang macht natürlich Sinn.
Auf dem Rücken liegen geht bei mir auch nur kurz zwischen dem Positionswechsel als kurze “Erholung” aber angenehm finde ich das auch nicht mehr. Naja. Dann muss ich da wohl durch…dann gewöhne ich mich wenigstens schon jetzt an die erste Zeit wenn’s Baby da ist 
Danke für die Antwort
Re: Schlafprobleme
Antwort von blueberry123, 22. SSW am 25.10.2022, 9:17 Uhr
Okay das YouTube schaue ich mir bei Gelegenheit mal an.
Mein topper und die Matratze sind schon super weich. Also viel weicher geht fast nicht mehr :(
Oh Mann. Wie ätzend. Naja muss ich wohl durch.
Danke für deine Antwort
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