Schlaflose Nächte

Ich fühle dich da total. Ich schlafe seit Wochen schlecht, drehe mich ständig von rechts nach links und dann noch die 3 Toilettengänge und die Wärme... Mir tun total die Beine nachts weh. Das kommt wohl häufig durch die Hüfte und ich habe auch schon schmerzhafte Behandlungen hinter mir aber so richtig wird es nicht besser.
Ich hab mich damit abgefunden. Ich habe noch kein Kind und kann daher einigermaßen ausschlafen und wenn ich nachmittags dösen will, dann geht das auch ganz gut.
Kühles Wasser tut dir sicher gut falls du Probleme mit Wasser Im Körper hast. Ansonsten ruh dich viel aus. Bei der Hitze sollte man eh draußen nicht zu viel machen.