Postnatale depression

Ich finde es super dass du dafür so sensibilisiert bist, dass es dir selber auffällt.
Ich denke innere leere und traurig sein dass der Bauch weg ist, ist ok. Nun kommt auch die dunkle Jahreszeit. Spielt alles mit rein. Aber als ich damals wegen Depressionen in Therapie war, war immer die Regel dass Traurigkeit nicht mehr als 2 Wochen anhalten sollte. Ab dann wird Traurigkeit zur Krankheit. (Tragödien wie zb Todesfall ausgenommen, da darf man auch länger traurig sein)
Und dann darf man gerne Hilfe in Anspruch nehmen. Sei es der Psychotherapeuten mit dem man redet, der Psychiater der Medikamente aufschreibt, die Mutter Kind Tagesklinik die sich gerade um Mütter und ihre Befindlichkeiten kümmern.... Völlig egal. Aber man darf die Hilfe in Anspruch nehmen. Für sich und sein Kind und die eigene Familie.
Alles gute für alle Mädels die Grad zu kämpfen haben.