Passt hier überhaupt nicht rein, aber

Also,

was du da schilderst, klingt für mich nach einer Zwangsstörung (zumindestens sind das erstmal typische Befürchtungen und Inhalte).

Und ja es gibt Medikamente, die unterstützend helfen können,... aber eigentlich ist eine Verhaltenstherapie erste Wahl (und bei einem guten Therapeuten, der sich damit auskennt auch sehr wirksam).

Wir können uns da gerne auch nochmal per PN austauschen.
Ich bin Psychologin und habe die letzten 1,5Jahre auf einer Psychotherapie-Station für Ängste und Zwänge gearbeitet.

LG und schönen Abend
Steffie