Neuen Sportkurs absagen oder hingehen?

hallo liebes,

also ich bin keine fachfrau aber ich kann dir das sagen was meine gyn zu mir sagte:
grundsätzlich ist sport treiben nicht schlecht - manchmal wird es auch empfohlen :-)
außer man hat eine gmh verkürzung, usw.

wenn du dich ansonsten gut und fit fühlst dann mach es, sobald du aber merkst du kommst aus der puste oder dass es ein bisschen zu anstrengend wird, dann aufhören.
hör auf deinen körper und gönne ihm die ruhe die er dann im moment braucht, dieser leistet nämlich schon extrem-sport

glg und alles gute