Mein heimtrainer ist da...

Herzlichen Glückwunsch, viel Spaß und eine hohe Motivation!

Ich fahre täglich mit dem Fahrrad zur Arbeit (d.h. 45 Min. Bewegung am Tag) und gehe seit kurzem wieder (meistens) einmal die Woche zu meinem Kickboxtraining.
Ich nasche aber abends immer noch zu viel, der Bauchspeck ist noch da, mit dem Rest bin ich aber zufrieden (bin normalgewichtig). Das hat sich so als Belohnung für den Tag eingeschlichen.