Mädels - brauche mal euren Rat

Ich hab das auch.

Meine FÄ meinte das seien die mutterbänder.
Ich gehe einfach ein bischen langsamer (und wenn ich krieche, mir egal wie affig das ausschaut) und dann geht es. Ich hole immer tief luft und versuche mich werden des gehens zu entspannen. Das klappt immer :)

Hab das allerdings nur wenn ich lange strecken gehe, oder berg auf/ ab gehe. Hmm.

Wenn dich die schmerzen aber in die knie zwingt, geh bitte zum arzt!