Louwen-Ernährung zur Geburtsvorbereitung

Huhu,
habe eine Freundin, die das eiskalt in der SS durchgezogen hat und von einer sehr schmerzarmen Geburt schwärmte.
Für mich habe ich es ab nächster Woche auch angepeilt. Bin dann in der 33 SSW..werde es aber auch sehr entspannt angehen. In einem Hebammenblog wurde gesagt, dass es bereits reichen würde, wenn man auf Industriezucker und Weizenmehle verzichten würde.
Ich habe momentan auch einen süßen Zahn und liebe Amerikaner mit Zuckerguss und Schokolade, auch selbstgemachte, weil man die so gut einfrieren kann
ohne Schoki komme ich fast nicht durch den Tag.

Habe mir jetzt vorgenommen morgens mit Vollkornmüsli, Rührei oder Obstteller zu starten und dann Mittags entspannt was leichtes essen und zum Abend hin, dann mein Vollkornbrot mit Käse oder Wurst zu essen.
Ich werde mir nix streng verbieten, aber ich werde es zumindest versuchen und hoffen, dass es meine Geburt erleichtert.
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