zurück| von Stella3105 am 13.05.2023, 18:57 Uhr |
Kreislauf & Kopfschmerzen nach Geburt
Huhu, nachdem wir heute rausgehen wollten hab ich gemerkt das mein Kreislauf irgendwie nicht so mit macht wie er soll. Danach wurd alles irgendwie immer unangenehmer ich wurde total müde und bekam Kopfschmerzen. Ich stille und versuche auch genügend zu trinken .. mein Wochenfluss ist auch normal, also nicht mehr oder weniger. Wenn man meine „Symptome“ Googled kommen direkt die schlimmsten Sachen.. muss ich mir Sorgen machen? Kann das mit dem stillen Zusammenhängen? 
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Re: Kreislauf & Kopfschmerzen nach Geburt
Antwort von Maya7 am 13.05.2023, 19:14 Uhr
versuchs mal mit Eisenhaltigen Säften, oder Eisenhaltigem Essen.
Mir wurde erklärt, dass die Milchbildung Einfluss auf den Eisenspiegel hat und dieser stark beansprucht wird.
Re: Kreislauf & Kopfschmerzen nach Geburt
Antwort von Moneyhuhn am 13.05.2023, 19:18 Uhr
Hey du hast doch erst vor 4/5 Tagen entbunden. Da würde ich noch gar nicht groß spazieren gehen.
Du hast eine tellergroße Wunde in der Gebärmutter, die noch blutet, da darf man durchaus noch Kreislaufprobleme haben.
Mach ein bisschen langsamer, trink genug und lass dich noch so gut es geht verwöhnen und bleib liegen! Heißt nicht umsonst WochenBETT 
Re: Kreislauf & Kopfschmerzen nach Geburt
Antwort von Stella3105 am 13.05.2023, 19:32 Uhr
Vielen dank, da bin ich beruhigt.. was man so liest ist nicht gerade toll. Da war ich so beängstigt, hier zuhause gehts mir auch eigentlich die ganze Zeit super .. ich sollte mich mehr schonen 
Ich danke euch
Re: Kreislauf & Kopfschmerzen nach Geburt
Antwort von AlmutP am 13.05.2023, 19:45 Uhr
Ich war nach der ersten Geburt auch erst nach 10 Tagen wieder draussen und das war auch gut so. Nen Eisenmangel habe ich auch entwickelt. Also kann die Tips "Schonen & Eisen nehmen" nur unterstützen :)
Re: Kreislauf & Kopfschmerzen nach Geburt
Antwort von Tanja_1989 am 14.05.2023, 13:28 Uhr
Man sagt bezüglich Wochenbett "2 Wochen im Bett, 2 Wochen am Bett und 2 Wochen um das Bett herum". Oder so ähnlich 
Ich muss zugeben, dass ich bei meinem ersten Kind das auch nicht so durchgezogen habe, da war ich nach etwa 3 Wochen wieder im Alltag angekommen.
Aber ich könnte mir vorstellen, dass dein Körper dir einfach deutlich signalisiert, dass du dich momentan noch schonen musst. Der Blutverlust unter der Geburt und beim Wochenfluss sollte auch nicht unterschätzt werden...
Ansonsten kann ich mich meinen Vorschreiberinnen anschließen, auch mir hat Eisensaft geholfen nach der ersten Entbindung wieder fit zu werden.
Re: Kreislauf & Kopfschmerzen nach Geburt
Antwort von Hanni2022 am 14.05.2023, 19:30 Uhr
WOCHENbett. Ich war heute nach 15 Tagen das erste mal spazieren. Und das sehr kurz und entspannt. Dein Körper ist keine Maschine, mach bitte langsam und denk an deinen Beckenboden!!!
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