Keine Kontrolle über Gelüste

Ich muss mich auch mehr oder weniger dazu zwingen Obst und Gemüse zu essen. Gestern hatte ich mal Hunger auf Honigmelone aber sonst. Ich esse im Moment diese Quarkspeisen gerne mit den Schokosreuseln im Deckel die gibt es im Lidl..... Könnte ich mich rein setzen ansonsten bekomme ich auch nicht viel runter ist halt so