zurück| Geschrieben von Rahme284, 18. SSW am 02.01.2022, 21:25 Uhr |
Keine Folsäure mehr?
Hey ihr,
Ich nehme seit ungefähr zwei Wochen keine Folsäure mehr. Bevorzugt habe ich diese abends eingenommen und am nächsten Morgen gab es dann gratis übergeben dazu.
Das erste Folsäure Präparat (SS Vitamine von Rossmann) vertrug ich schon schlecht und bin auf Folio forte umgestiegen.
Seit ich die Folsäure nicht mehr nehme habe ich das Gefühl es geht mir besser. Ich übergebe mich eigentlich nur noch wenn ich was falsches gegessen habe. Vorher hatte ich schon die Folsäure in Verdacht.
Wobei ich generell mit Übelkeit geplagt bin/war während der SS.
Dann packt mich doch das schlechte Gewissen...brauche ich Folsäure vielleicht doch noch für die gesunde Entwicklung meines Junikäfers?
Und sollte ich auf ein anderes Präparat umsteigen? Ich sehe ja generell zusätzliche Vitaminpräparate skeptisch aber in der SS ist man so schnell verunsichert...
Nehmt ihr noch Folsäure? Oder lässt ihr es mittlerweile auch weg? Meint ihr es ist noch wichtig?
Ich werde Mal meine FA noch fragen aber der Termin ist erst am 18.01.
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Re: Keine Folsäure mehr?
Antwort von Minimimmi, 15. SSW am 02.01.2022, 22:13 Uhr
Ich muss sagen bei den ersten beiden Schwangerschaften wurde ich ab dem 2. Trimester etwas schluderig und hab es oft vergessen.. diesmal hab ich mir extra so ne Tabletten App runtergeladen, weil ich auch Magnesium nehmen soll und ein anderes Medikament was ich aber mittlerweile absetzen konnte. Also nehme ich brav jeden Abend um 19 Uhr Magnesium und folsäure.
Meine Ärztin betont auch jedes Mal wieder wie wichtig folsäure ist.. was sie aber jetzt noch beim Baby bewirkt weiß ich Selber nicht 
Re: Keine Folsäure mehr?
Antwort von Jofrie am 02.01.2022, 22:18 Uhr
Am wichtigsten ist Folsäure vor der Schwangerschaft bzw. im 1. Trimester. Es eied zwar von Ärzten noch weiter empfohlen für die Zeit danach. Aber man nimmt es ja auch mit der Nshrung noch auf, früher hat es keiner genommen und es ist auch nicht wirklich sicher bewiesen, inwieweit es dem Baby später noch nützt. Das Kind holt sich was es braucht. Wenn du es mal nicht nimmst, wird sicher nichts passieren. Ich nehme es auch nur sporadisch und 2 Freundinnen haben ed nur die ersten paar Wochen genommen und gesunde Kinder bekommen.
Re: Keine Folsäure mehr?
Antwort von Romy1990, 15. SSW am 02.01.2022, 22:29 Uhr
Ich bin auch kein Fan von zusätzlichen Vitaminpräparaten. Folsäure in Form von Folio 2 nehme ich aber schon noch.
Folsäure ist vorallem im 1.Trimester für die Entwicklung den Kindes wichtig.
Danach wird Folsäure hauptsächlich für das Wachstum der Plazenta benötigt. Man kann aber Folsäure auch ganz natürlich mit der Nahrung aufnehmen. Viel Folsäure ist vorallem in grünem Blattgemüse wie Spinat. Aber auch bspw. in:
Salat, Tomaten, Kohl
Kartoffeln
Obst wie z.B. Orangen
Nüsse
Hülsenfrüchte
Weizenkleie und Vollkornprodukte
Eigelb
Re: Keine Folsäure mehr?
Antwort von Jplang, 16. SSW am 03.01.2022, 10:28 Uhr
Ich nehme sie schon noch. Erst neulich war in meiner App eine Info, dass Folsäure jetzt noch wichtig ist für bestimmte Prozesse - genau kann ich es nicht wiedergeben. Ich fühle mich aber einfach besser dabei, das Würmchen versorgt zu wissen, weswegen ich ein Multipräparat nehme und bis Ende der SS nehmen werde 
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