KH oder falscher Alarm?

ich bin grad schon wieder so verunsichert... ich will auch nicht einfach ins kh oder da anrufen falls es doch nur wieder falscher alarm ist.

die letzten Tage hab ich immer wieder Mensartige Schmerzen.. Jetzt die letzte Stunde sind die stärker geworden. Es zieht im unteren Rücken. Der Bauch wird hart. Bin schon rumgelaufen in der Hoffnung es wird besser. ist es aber nicht.
Hab jetzt ne Wärmflasche gemacht und warte jetzt nochmal maximal 2 stunden und je nachdem wie es ist werde ich wohl doch im KH anrufen..