Jammerpost

Ja, das kenne ich nur zu gut. Ich bin seit drei Jahren dauermüde. Aber: du gewöhnst dich bis zu einem gewissen Grad daran. Irgendwann schlafen die Kids auch gut. Unsere Große hat mit 2,5 Jahren endlich von 21-6 Uhr durchgeschlafen (unser Wecker klingelt allerdings schon um 5 Uhr) und seit sie keinen Mittagsschlaf mehr macht schläft sie nun von 19-6.30 Uhr quasi durxh. Gerade wacht sie wieder öfter auf wegen der KiGa Eingewöhnung. Da sie noch bei uns schläft, werden wir aber immer nur kurz wach. Ixh habe hier schön öfter erwähnt, dass sie fast zwei Jahre lang nie mehr als 1,5 Stunden am Stück schlief, lange Zeit sogar alle 40 Minuten gestillt werden musste.

Hinsichtlich des Mental Loads kann ich empfehlen, einige Aufgaben vollständig an den Mann zu übertragen. Bei uns sind das zB Kindergarten und Arzt für die 3-jährige sowie Katzen und Hühner. Da helfe ich nur sporadisch aus. Nach anfänglichen Startschwierigkeiten läuft das nun prima. Ich möchte das aber noch intensivieren, auch da wir ja ab November Rollen tauschen.

Es gibt einen tollen Mental Load Test/Fragebogen.: https://equalcareday.de/mentalload-test.pdf

Der hilft enorm. Denn: das wird nur schlimmer und nicht besser. Man wächst da natürlich rein, aber je älter das Kind an umso mehr Sachen muss man denken. Und irgendwann werden ja beide Elternteile wieder arbeiten, ergo noch weniger Zeit.

"ich kann mich nicht ausruhen wenn ich will" - das ist da mitunter anstrengendste am Elternsein. Das ist besonders heftig wenn man krank ist. Eigentlich machst du dann genauso weiter wie vorher, musst dich vielleicht sogar intensiver ums kranke Kind kümmern, da es selbst leidet oder extrem schlecht schläft und man selbst möchte mit hohem Fieber und Kopfschmerzen sich einfach mal 2 Stunden hinlegen....und das ist schlicht nicht möglich. Das ist echt heftig.

Und: wenn du merkst, du bist nur noch dauer gereizt musst du dringend die Notbremse ziehen. Drück das Baby dem Papa in die Arme und mache eine Stunde irgendwas das DIR gut tut. Mach das regelmäßig. Aus einem leeren Krug kann man nicht schöpfen ;)

Ich warte allerdings auch noch auf den ominöse Zeitpunkt, ab dem wir das machen können...immer, wenn wir denken, JETZT, kommt was dazwischen: Betreuung bricht weg, Krankheit, Baby schläft plötzlich nicht mehr als 20 Minuten alleine...und wieder hat man keine Zeit für sich oder als Paar. Zermürbend.