Immunsystem

Guten Morgen Sandra,
ich kann mir vorstellen, wie nervig eine dicke Erkältung mit einem Baby sein kann. Aber versuche es doch mal mit der Einnahme des Spurenelementes Zink (z. B. Unizink, rezeptfrei aus der Apotheke). Denn Zink hat sich nicht nur bei diversen Infekten bewährt, sondern ist auch wichtig für das Immunsystem und die Schleimhäute. Außerdem wirkt es entzündungshemmend. Das Gute ist, dass man das Arzneimittel auch während der Schwangerschaft und Stillzeit einnehmen darf. Schwangere und Stillende haben in der Regel sogar einen erhöhten Bedarf an Zink. Denn Dein Baby erhält ja über die Milch Vitalstoffe wie Zink, die Dir dann natürlich fehlen und die Du auffüllen solltest.
Zudem sind Gesichtsdampfbäder mit Kamillentinktur empfehlenswert. Bei Halsschmerzen ist Gurgeln mit Salbeitee (Arzneitee aus der Apotheke!) sinnvoll.

Ich wünsche Dir gute Besserung und ein schönes Wochenende!